SESSHIN

- To touch the heart-mind

1–6/11

Fredag kl. 18 till onsdag kl. 10.30

Sesshin hör hemma i den zenbuddistiska traditionen och innebär ett erbjudande till den som går - eller vill gå - den tysta meditationens Väg. Att under ett antal strukturerade dagar i tystnad, men tillsammans med andra, fördjupa sig i medveten närvaro. Vi övar zazen (sittande meditation varvad med gående meditation) cirka sju timmar per dag. Varje dag finns inslag av praktiskt arbete, föredrag och möjlighet till ett personligt samtal med läraren.

Det är viktigt att man känner sig fysiskt och psykiskt stabil att genomföra samtliga moment under hela veckan. Vegetarisk mat serveras under Sesshin.

Dagarna leds av PELLE BENGTSSON, präst i Svenska kyrkan, zenlärare och terapeut (www.enekullazendo.se).

Kursavgift 1 000:- plus Helpension 5 850:-