DANSRETREAT

8–11/8

Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14

Längtar du efter att dansa och röra dig fritt? Vill du få en ökad känsla av närvaro i nuet och bli mer i kontakt med dig själv och din kropp?

Välkommen till retreat med utgångspunkt i frigörande dans och med inspiration från dans- och rörelseterapi. Inga förkunskaper krävs, passar såväl vana som ovana dansare.

Du blir guidad och inspirerad till dans och rör dig helt efter din egen förmåga. Upplevelsen i nuet är viktigare än prestationen. Genom att i dans och rörelse öka närvaron i kroppen kan du också få en fördjupad insikt om vad som pågår i ditt inre.

Danspassen varvas med gott om tid för vila och rekreation i Bergets vackra miljö.

Vi iakttar tystnad delar av dagarna.

Ledare LENA LINDKVIST, beteendevetare, frigörande dansinspiratör med dans och rörelse som terapeutiskt verktyg. Utbildad i dansterapi och skapande dans.

Kursavgift 1 300:- plus Helpension 3 510:-